Mandage fra 20. februar til 27. marts kl. 12.15 - 13.15

Vil du forbedre din kropsbevidsthed?

Awareness Through Movement (ATM) er en metode udviklet af Dr. Moshe Feldenkris (1904-1984).

I denne metode er kroppen det fundamentale redskab til at udføre dybe evolutionære processer, hvor man vil opleve nye bevægelsesmuligheder, fjerne gamle mønstre, og skabe nye veje i sin neurale forbindelser. Til workshoppen bruges langsomme og bevidste bevægelser til at opnå kraftfuld effekt i form af styrke, fleksibilitet, og holistisk integration af krop og sind.

Workshoppen er gratis og åben for alle.

 

Om underviseren:

Juliana Appel er skuespillerinde fra Lusus Theatre og studerer the Feldenkrais Method. Hun studerer i Wien, og afslutter sin uddannelse i ATM til maj 2023.

Når du deltager i workshoppen sker det i samarbejde med Juliana, hvor du bidrager til hendes læringsproces, og hvor hun vil sørge for at du får et godt forløb.

 

Tid og sted:

Mandage fra 20. februar til 27. marts kl. 12.15 - 13.15 i lokale 1.4.

 

Tilmelding:

Tilmeld dig ved at sende en sms til 50 11 73 94.

 

Praktiske oplysninger:

Undervisningen er på engelsk.

Medbring varmt og komfortabelt tøj, en yogamåtte og/eller et tæppe.