Gå til hovedindhold
Folkestedet

SUND mandag - Smart træning

Til denne uges SUND Mandag skal vi prøve SMART Træning – en sjov og innovativ form for hjernetræning, hvor vi kombinerer bevægelse, koordination og balance.

Øvelserne stimulerer hjernens kognitive funktioner som hukommelse og koncentration. Vi kobler bevægelse med logik og sanser ved brug af forskellige redskaber, fx bolde, så hjernen bliver hurtigere, mere fleksibel, og samarbejdet mellem hjernehalvdelene styrkes. Alle kan være med, og øvelserne tilpasses dit niveau.


Praktisk info:

Vi mødes i sal 1.4 på Folkestedet - Husk en flaske vand.

Vi ses til en sjov og aktiv formiddag.

Tilmeld dig her

Deltageroplysninger – afkryds venligst: OBS: Vi spørger om dette for at sikre, at aktiviteterne når de personer, de er tiltænkt.

Samtykke

Praktisk info

  • 26. okt. 2026
  • 13:00 -14:00
  • Folkestedet, Carl Blochs Gade 28, 8000 Aarhus

Nysgerring på SUND mandag?

Læs mere her
Sidst opdateret: 28. september 2026