Mærk kroppen - og gør noget godt for krop og sind

Trænger du til at sænke tempoet og finde ro i kroppen?

Kom med til en formiddag, hvor Vibeke guider dig gennem blide øvelser, der hjælper med at skabe balance i nervesystemet. Vi afslutter med en afslappende lydmeditation med klangskåle, som giver kroppen mulighed for at slippe spændinger og finde ro.

Formiddagen er for alle – du behøver ingen erfaring for at være med.

Praktisk information

Dato
Tirsdag den 25. august 2026

Tid

• Check-in: kl. 10.00–10.15
• Program: kl. 10.15–11.45

Sted
Lokale 1.4, Folkestedet

Medbring
Behageligt tøj, som du kan bevæge dig og slappe af i. Måtter og tæpper sørger vi for.

Pris
45 kr.